Udvidet kursusbeskrivelse

At få hovedet med? – en mentalhygiejnisk hovedrengøring og opgradering.

En mental kollisionskurs eller måske et mentalt kollaps hænger sammen med at hovedet, følelser, tanker, oplevelser, overbevisninger etc. ikke kan følge med eller ændres selvom kiloene rasler af.

De pædagogiske og psykologiske aspekter undergår ikke i samme grad og tempo den forandring som du ser på vægtreduktionen.

Adfærden er den samme, måden du tænker i mødet med andre, om dig selv ligesom det du siger, tænker og gør er det samme, - din identitet er den samme. Derfor er det afgørende at gennemgå en slags mental hovedrengøring, en opgradering af dit mentale kompas – for at få hovedet med.

Interaktionskursuset er et ambitiøst og intensivt forløb, hvor omdrejningspunktet er en ”egen mental udviklingsrejse” under trygge rammer og i kyndige hænder.

Som deltager skal du være indstillet på at sætte dig selv i fokus – have et ønske om, at påbegynde en personlig udviklingsrejse, naturligvis i dit tempo.

Kursussted: Gothenborg, Gothenborgvej 3, 8653 Them.

6 moduler fordelt på følgende datoer:
• Modul 1: Individuelle opstart samtaler
• Modul 2 og 3: Holdundervisning
• Modul 4 og 5: Holdundervisning og individuelle samtaler
• Modul 6: Holdundervisning
Tilbudspris: 3750,- kr.

Tilmeldingsfrist: 1. april 2023
Efter princippet ”først til mølle”.
Antal deltagere: 12-15 personer.

Efter tilmeldingen og ca 1 uge inden kursusstart sender vi relevante information.

Indhold

• Specifikke oplæg om relevante emner der knytter sig til menneskers mentale helbred
• Viden om og indblik i relevante redskaber til at arbejde med det mentale helbred
• Via øvelser og aktiviteter arbejder vi procesorienteret med relevante emner i forhold til en selv.
• Undervisningsformen: individuelt og i grupper
Du lærer:
• Dig selv at kende på nye måder
• At sætte realistiske mål undervejs,
• Hvordan du kan justeres og regulere mål undervejs.
• Du får værdifuld viden om emner der knytter sig til menneskers mentale helbred
• Du lærer at omsætte den ny viden, så du kan bruge den i dit eget liv

Du får:
• 2 individuelle samtaler – opstartsamtale og midtvejs
• Undervisere med speciale i menneskelig udvikling
• Undervisning i trygge rammer
• 30 timer intensiv undervisning m. fagpersoner, der har speciale i optimale udviklings- og forandringsprocesser.
• Oplæg om temaer der er relevant og fælles for ALLE
• Konkrete redskaber til og viden, som er vigtige for at forstå sig selv, stå ved sig selv og stå op for sig selv i mødet med andre.
• Lærer hvordan du kommunikerer, så bolden ikke ligger stille på din banehalvdel: ”Sproget er vores sociale vandringsstav”, citat: Lise Nørgaard.
• Kunsten at stille de rigtige spørgsmål
• Netværksdannelse og fælles sparring mellem modulerne
• Hvad der tales om på kurset, bliver på kurset.
• Enestående særtilbud – under halv pris af normalpris.

Tilmelding